日喀则有人再网上故意抹黑我该怎么办？

日喀则在互联网时代，人们可以通过各种渠道来表达自己的观点和看法，但是随之而来的是网络暴力和网络抹黑现象的增加。如果你发现有人在网上抹黑你，该怎么办呢？

首先，要冷静应对。看到抹黑自己的文章或评论时，我们很容易情绪激动，想要马上回击。但这样往往只会让事情变得更糟，引发更多的争吵和冲突。因此，冷静下来是第一步。

其次，评估抹黑的严重程度。有些抹黑可能只是针对你的个人观点或行为，而有些则可能涉及到你的人格、道德或职业信誉等方面。前者可以选择忽略或适当回应，后者则需要采取更积极的措施。

如果抹黑涉及到你的人格或职业信誉等方面，可以考虑采取法律手段。在一些国家，网络暴力已经被纳入法律范畴，如果你受到了抹黑，可以向相关部门报案。同时，也可以考虑寻求专业律师的帮助，保护自己的合法权益。

如果抹黑只是针对你的观点或行为，可以适当回应或忽略。如果你选择回应，应该注意以下几点：

1.不要陷入口水战。回应时应该保持冷静，不要使用过激的语言或攻击对方的人格。

2.以事实为依据。如果对方指责你的某个观点或行为，你可以提供相关的事实证明自己的观点或行为是正确的。

3.尊重对方的意见。即使对方的观点与你不同，也应该尊重对方的意见，避免引发更多的争吵和冲突。

日喀则最后，建议大家在日常生活中保持良好的网络素养，不要轻易发表抹黑性言论，尊重他人的权利和尊严。如果你受到了抹黑，也应该选择正确的方式回应，保护自己的合法权益。